相信現(xiàn)在很多人都有定期體檢的習(xí)慣,拿到體檢單之后會發(fā)現(xiàn)有一欄是尿酸的數(shù)值,當(dāng)男性的數(shù)謾n陌俁,女性数謾n倭氖焙潁退得髂蛩崞吡。而现灾o鋈現(xiàn)芯陀幸桓鋈擻心蛩岣叩那榭觶閱蛩岣咭渤晌哐埂⒏哐、高血虇荏的抵]母摺?/p>
那么尿酸高的癥狀有哪些呢?
關(guān)節(jié)腫痛。很多人都出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛的情況,以為只是例度勞累造成的,其實(shí)也有可能是因?yàn)槟蛩岣。尿酸是通過血液傳輸至全身的,如果尿酸過高就會在血液中形成結(jié)晶,并且沉積在血液中,而血液會向身體的各個關(guān)節(jié)運(yùn)輸,結(jié)晶也會隨著血液流向關(guān)節(jié)處,就會造成關(guān)節(jié)腫大,容易引起關(guān)節(jié)炎的發(fā)作,關(guān)節(jié)就會疼痛。
造成肥胖。當(dāng)人身體內(nèi)的尿酸過高的時候,身體中血液的流動就會變慢,甚至可能導(dǎo)致血液無法流動。當(dāng)身體的血液循環(huán)變慢的時候,身體的新陳代謝能力就會下降,那么吃食物獲得的能量和脂肪就容易囤積在體內(nèi),造成肥胖。
腎病的出現(xiàn)。當(dāng)血液中尿酸濃度不算增高,如果達(dá)到一定的飽和狀態(tài)的時候,因?yàn)槟蛩嵝纬傻慕Y(jié)晶就會沉積在腎臟,就會引發(fā)腎方面的問題,比如腎結(jié)石等等。
尿酸高怎么辦
1.尿酸高的人在對于飲食的方面,最好是吃一些清淡的食物,不要經(jīng)常吃一些動物的內(nèi)臟的食物,啤酒也不要經(jīng)常喝。
2.大家可以吃一些降尿酸的食物,例如薏米、茄子等食物,都是很不錯的,對于這些情況,希望大家能夠注意一下。
3.還要養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣,每次泡腳的時間最好是在30分鐘左右,洗到自己的身體到微微發(fā)汗的情況為止,希望大家能夠注意一下。
4.用木瓜煮茶喝,可以降尿酸。木瓜要選青的,七八成熟的。茶葉的品種不限。把二者放在一起煮,西瓜不要削去表皮,煮20分鐘左右即可飲用。
5.用木蘭樹葉煮水喝,可以降尿酸。摘取木蘭樹的葉子若干,根據(jù)煮水的容器大小而定,一般情況下,十片葉子可以煮一鍋水。煮好后可直接飲用,若嫌它有苦味,可以在水中加少量蜂蜜,增加口感。
6.如果發(fā)作了痛風(fēng),可用藥物緩解或控制疼痛。可用秋水仙堿片,快速止疼。