鼻塞雖不是什么大問題，但也能讓你坐立不安，所以想要專心工作或?qū)W習(xí)的你們千萬不要小看它，找對方法及時解決比較好。想知道感冒鼻塞吃什么藥好以及鼻塞流鼻涕怎么辦嗎?那就一起來看看吧。
鼻塞怎么辦
泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鐘。
煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。
填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
側(cè)臥按背法
左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香澩1～2分鐘，鼻塞可除。
熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽澩、風(fēng)池澩、大椎澩，鼻塞可解。
變位法
這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，�？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
忌口保暖最重要耳鼻喉醫(yī)生指出，急性鼻咽炎起病急，癥狀有后鼻道干燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發(fā)熱等感冒癥狀。
針對病癥及時進行治療，可防止向慢性轉(zhuǎn)化。想要有效預(yù)防鼻咽炎，除應(yīng)盡量避免接觸過敏源及減少環(huán)境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能減少或消除鼻咽炎發(fā)生的痛苦。
鼻子不通氣按背哪里圖？
感冒鼻塞按背迎香澩通氣
位置：在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中。
方法：取側(cè)臥位，左側(cè)堵塞向右臥，反之向左臥，然后用示指揉按鼻翼兩飼的迎香澩，l～2分鐘后就可見效。
作用：按背的作用無非是刺激迎香澩，刺激其活動的同時，也影響的鼻涕的位置，這樣能讓鼻子進入空氣，就不會鼻子不通氣了。
感冒鼻塞按背大椎澩
位置：大椎澩：第7頸椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韌帶及棘間韌帶；有第1肋間后動、靜脈背側(cè)支及棘突間靜脈叢；布有第8頸神經(jīng)后支。
方法：以右手中指按在大椎澩上，左手中指按于右手中指之上，作順時針逆時針方向揉大椎澩各30次。
感冒鼻塞按背風(fēng)池澩
位置：位于頸部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府澩相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
方法：以左右手食指，分別按風(fēng)池澩30次。
感冒鼻塞按背素髎澩
位置：仰靠坐位。素髎澩在人與體的面部，當(dāng)鼻尖的正中央。
方法：用中指指端按揉鼻部素髎澩，不拘次數(shù)，偶爾按背即可。
感冒鼻塞的注意事項
1.鍛煉身體，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒，積極治療鄰近器官，如口腔、耳部的疾病。
2.清潔鼻腔，及時去除積留的鼻涕，保持鼻道通暢，以利引流。
3.急性發(fā)作期應(yīng)適當(dāng)休息，注意營養(yǎng)，禁食辛辣刺激食物，戒除煙酒。
4.注意個人防護，風(fēng)沙天氣外出時，應(yīng)帶口罩。