冬天，是慢性咽炎的高發(fā)期。有些患者誤認(rèn)為自己的喉嚨有火，自行喝許多涼茶“降火”，不但咽炎沒治好，還傷了脾胃，動不動就鬧肚子，喉嚨干、疼的癥狀也反復(fù)發(fā)作。要知道，慢性咽炎雖然病癥在咽喉，但其實根本與脾虛有關(guān)，涼茶多選用寒涼之品，喝多易敗胃傷脾，長期服用還會讓體質(zhì)寒上加寒，脾虛癥狀加重，咽炎更難好!

　　什么是慢性咽炎?

　　慢性咽炎是咽部粘膜的一種慢性炎癥，多因?qū)野l(fā)急性咽炎治療不徹底而轉(zhuǎn)為慢性，其次是煙酒過度、嗜食刺激性食物、常接觸污濁空氣、鼻塞而需張口呼吸等，均可誘發(fā)本病。

　　主要表現(xiàn)為咽部不適感，如灼熱感、癢感、干燥感或異物感，咽部常有黏性分泌物，不易咳出，早晨刷牙常引起反射性惡心欲吐。中醫(yī)稱本病為"慢喉痹"或"虛炎喉痹"，基本病機(jī)為肺腎陰虛，虛火上炎，灼傷咽喉。

　　1、慢性咽炎咽部不適感或異物感、干燥、瘙癢感、灼熱感、微痛感、咽部有痰等，但不妨礙進(jìn)食。

　　2、異物梗塞感于吞咽唾液時明顯，但進(jìn)干性食物時則不明顯。以上感覺常可致短促而頻繁的咳嗽，晨起較劇，并且容易引起惡心。

　　3、在用嗓過度、氣候突變或吸人干冷的空氣及煙酒后，上述癥狀均可加重。

　　4、檢查可見咽部粘膜慢性充血、咽后壁干燥或淋巴濾泡增生。

　　慢性咽炎如何治療?

　　1、舌根運(yùn)動法治療

　　咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

　　2、按背治療

　　按背方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按背(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。

　　3、中成藥治療

　　除咽喉發(fā)炎腫痛最直接的方法就是使用清熱消炎的藥物。常見的就有解熱消炎膠囊，該藥物有清熱解毒，鎮(zhèn)驚安神的功效。用于外感風(fēng)熱引起的發(fā)燒，咽喉腫痛，扁桃腺炎，咽炎等癥。能有效緩解咽喉發(fā)炎腫痛的癥狀。

　　患上慢性咽炎之后，除了要抓緊時間治療之外，這樣的話您才能不受到慢性咽炎的困擾，并且能夠很好的控制住慢性咽炎，讓自己的身體更加的健康!

　　慢性咽炎四大食療方法

　　1、一種發(fā)霉的茶解決多年咽炎

　　莓茶曬干后，其葉片和茶梗上會有一層白霜,這是天然植物蛋白酶,故又稱“莓茶”或“霉茶”，正品茅巖莓聞上去有股清香味。溫水泡茶之后，入口微苦，回味甘甜，滿口生津，喝完以后再喝白開水都是甜的。

　　莓茶含有黃酮、17種氨基酸和14種微量元素。具有保健功效，對咳嗽和咽炎，三高有奇效。很多朋友在喝了幾天莓茶后，感覺嗓子從未有過的清爽，是因為里面含有一種物質(zhì)——黃酮。

　　黃酮廣泛存在于植物中，是許多中草藥的有效成分，具有殺菌抗炎、清熱解毒、鎮(zhèn)痛消腫、降脂降壓、潤喉止咳、提高人與體免疫力等功能。莓茶能從根源上解決咽炎問題，特別是治療上呼吸道感染、急慢性咽炎、支氣管炎效果明顯。黃酮在人與體內(nèi)代謝快，不蓄積，且人與體自身不能合成，所以我們需要經(jīng)常補(bǔ)充。

　　2、蒲公英金菊茶

　　配方：蒲公英根、金銀花、胎菊，三者以7:2:1的比例制作成茶包，每天取一包泡茶飲即可。

　　蒲公英有“天然抗菌素”之美譽(yù)，可治療上呼吸道感染、急性支氣管炎、胃潰瘍、咽炎，胃炎，肝炎等。胃熱、肝火旺引起口苦、口臭、口干等，蒲公英可搞定，善清肝熱，清肝又可疏肝。

　　金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。對濕溫阻喉、咽喉腫痛等則有解毒止痢涼血利咽之效�？芍委熈鞲�、急慢性扁桃體炎等病。

　　胎菊，有養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎、健脾和胃、潤喉生津、調(diào)整血脂的功效。