不要穿緊身衣物

　　因為緊身的衣物會導致胃部的壓力過大，這樣就會導致胃酸進行過多的分泌，這樣是會導致胃酸的程度，所以當有胃酸的時候，一定要注意不要穿緊身的衣物哦。

　　要想緩解胃酸的癥狀，下面這些食物也是可以幫上忙的。

　　口香糖

　　我們都習慣在飯后嚼口香糖的習慣，這樣不僅可以清新口氣，而且還可以幫助引起惡心的情況，對于胃部的保養(yǎng)也是有很大的幫助，而且也能夠刺激唾液的分泌，這樣就能夠及時減少胃酸的量。

　　香蕉

　　香蕉是性溫的水果，可以幫助胃部保暖，同時可以在胃部形成一道保護的作用，主要是為了以防胃酸的侵害，是一種比較好的抗擊胃酸的水果哦。

　　蘆薈汁

　　蘆薈汁一般都是用作于美容護膚的問題上，而在緩解胃酸的問題上，也是可以飲用蘆薈汁來進行緩解，這樣有助于幫助減輕胃部的炎癥的情況。