肝者，將軍之官，一旦，肝臟受損，會危害健康。

　　肝臟是我們?nèi)伺c體新陳代謝的重要器官，是人與體的解毒中樞，

　　如果肝臟受損，人與體內(nèi)的各種毒素就不能正常分解，從而導(dǎo)致各種疾病隨之而來。

　　當(dāng)肝臟“藏毒”，肝功能受損時，會給我們一些信號。

　　肝毒太多，身體會有4種表現(xiàn)，若一個也不占，說明肝臟還算健康！

　　1、臉色暗、無光澤

　　肝衰先上臉，一旦肝臟藏毒，那么，臉上會最先有“情況”。

　　當(dāng)肝毒堆積在體內(nèi)，便會導(dǎo)致肝血不足，便無法滋養(yǎng)臉部，就會變的晦暗。

　　所以，但早上起床后，發(fā)現(xiàn)臉色灰暗無光，此時，要注意肝毒過多了。

　　2、粉刺叢生

　　但體內(nèi)肝毒，進一步堆積時，便會到此粉刺叢生。

　　主要是，肝臟受損，無法破壞黃體荷爾蒙，導(dǎo)致使皮脂分泌增多所致。

　　所以，當(dāng)你突然粉刺叢生，一定要警惕肝毒太多了。

　　3、出現(xiàn)色斑

　　一旦，出現(xiàn)色斑，尤其是黃褐斑，那么，肝毒或許已經(jīng)超標(biāo)太多了。

　　此時，過多的肝毒，導(dǎo)致氣血失去歡暢流動的能力，向下陷，凝結(jié)成瘀血。

　　氣滯血瘀，阻塞經(jīng)脈，導(dǎo)致血氣不能達到面部，內(nèi)毒也無法正常排出體外，最終形成色斑。

　　4、傷口易化膿感染

　　人與體的肝臟，對代謝起著重要作用，一旦肝功能受損，皮膚再生能力，也會受到阻礙。

　　此時，肝臟的解毒功能下降，便極易引起傷口感染細菌，易化膿。

　　如果你沒有以上癥狀，那說明你的肝臟還算健康，但也不要大意和放松。因為日常生活中一些不良的習(xí)慣會讓肝毒上身，有可能還不是嚴(yán)重，沒有表現(xiàn)出相關(guān)癥狀而已。

　　三件事不改，會導(dǎo)致肝毒“堆積”，需警惕！

　　第一件：早起憋尿

　　經(jīng)過一夜的休息，一般情況下，在早起時，會進行排尿。

　　然而，此時，有很多人，為了能多睡一會“懶覺”，回選擇“憋尿”。

　　但是，身體經(jīng)過了一夜的休息與代謝，如果早上不能及時排尿，那么，毒素也就無法很好的排出體外，當(dāng)毒素滯留體內(nèi)，便會導(dǎo)致肝臟“中毒”。

　　因此，早起后，一定要及時排便，促進廢物毒素的排出，減少肝臟負(fù)擔(dān)。

　　第二件：暴飲暴食

　　民以食為天，但是，食物吃的太多，不僅會加重胃腸負(fù)擔(dān)，也會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

　　肝臟，參與脂類代謝，一旦吃得過多，容易導(dǎo)致脂肪肝等，損害肝臟功能，影響肝臟解毒。

　　此外，食物吃太多，體內(nèi)會產(chǎn)生更多的自由基，肝臟有對付自由基，排除毒素，凈化血液之效。

　　一旦，人與體內(nèi)的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴(yán)重，便會降低解毒排毒能力，導(dǎo)致毒素“堆積”。

　　第三件：晚睡熬夜

　　經(jīng)常晚睡、熬夜，是現(xiàn)代人的一大“通病”。

　　然而，或許熬夜娛樂很嗨皮，但是，你的肝臟卻在“默默承受”。

　　熬夜就是熬肝血，一旦肝血不足，便會導(dǎo)致肝臟功能下降，影響其正常的生理機能。

　　睡眠不足，肝臟也就無法得到良好的休息，會加重肝臟負(fù)擔(dān)，也會導(dǎo)致毒素滯留體內(nèi)。

　　因此，一定要注意，保證充足的睡眠，切莫長期熬夜。

　　如果你有以上三個習(xí)慣，即使沒有前面提及的癥狀，也需要重視肝臟健康，并及時清理身體中的肝毒。

　　那么，清除肝毒喝什么茶水最合適？