【導(dǎo)讀】：三伏灸是冬病夏治的一種選擇，和三伏貼類似，不過各有不同，大家比較關(guān)注什么時(shí)候做三伏灸比較好。2019三伏灸什么時(shí)候開始?

　　2019三伏灸什么時(shí)候開始？三伏灸可以從入伏那天開始，2019年入伏時(shí)間是2019年7月12日，可以從7月12日開始，在頭伏7月21日-7月21日期間都可以開始做三伏灸的。另外，其實(shí)如果有需求，三伏灸也可以更早開始，可以在7月2號(hào)～7月11號(hào)伏前加強(qiáng)，做加強(qiáng)三伏灸的，然后三伏天做三次三伏灸，這樣效果會(huì)更多。

　　2019三伏灸時(shí)間2019三伏灸時(shí)間其實(shí)就是今年三伏的時(shí)間，三伏可以做三次三伏灸的，入伏灸：2019年7月12日-7月21日，中伏灸：2019年7月22日-8月10日，末伏灸：2019年8月11日-8月20日。在這三個(gè)時(shí)間段中人選一天做依次三伏灸，一共三次就可以了。

　　三伏天開始前還可以在7月2號(hào)～7月11號(hào)伏前加強(qiáng)，三伏結(jié)束后可以在8月21日～8月30號(hào)伏后加強(qiáng)。

　　三伏灸可溫養(yǎng)五臟，預(yù)防伏邪潛藏就等于預(yù)防冬季出現(xiàn)各種疾病，三伏灸可以針對呼吸系統(tǒng)的易感體質(zhì)、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咽喉炎、支氣管炎等有一定效果。三伏灸還可以改善消化不良、厭食等，針對肩周炎、風(fēng)濕病、頸椎病也有一定效果。此外三伏灸對于婦科病也有作用，例如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭疼、月子病等。

　　三伏灸小孩子也可以灸的，可以改善小兒哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食等情況。不過孕婦、年老體弱、2歲以下的孩子(皮膚比較嬌嫩，容易引起感染)以及皮膚過敏等患者應(yīng)慎用或禁用。

　　三伏天艾灸療法依據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論，以經(jīng)絡(luò)腧澩理論及時(shí)間治療學(xué)為基礎(chǔ)，通過對經(jīng)絡(luò)腧澩的溫?zé)岽碳�，起到溫�?jīng)通絡(luò)、散寒除痹的作用。

　　圖片發(fā)自簡書App

　　艾灸能提高機(jī)體免疫能力，從而達(dá)到防病保健、延年益壽的功效。

　　如果能在每年最熱的“三伏天”施灸就會(huì)事半功倍，從而解決久治不愈的因寒凝而引起的各種淤癥、痛癥和有損容顏美麗的各種色斑問題，達(dá)到秋冬養(yǎng)陰、冬病夏治的目的。

　　三伏天艾灸能治療哪些疾�。�

　　三伏天艾灸可解決亞健康、疾病和美顏。

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　　1、婦科問題：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、子宮肌瘤、不孕不育，小葉增、產(chǎn)后腰痛、女子宮寒等。

　　2、男科問題：男子陽痿、早泄等。

　　3、骨鐳節(jié)問題：肩周炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、椎間盤突出、腰肌勞損、滑膜炎、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

　　4、胃腸問題：胃寒、胃痛、胃炎、腸胃腹瀉、結(jié)腸炎、腹部涼怕冷等。

　　5、呼吸系統(tǒng)問題：咽炎、氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、慢性扁桃體炎等。

　　6、體質(zhì)弱問題：面色晦暗、體弱怕冷、手足發(fā)涼、失眠多夢、體質(zhì)弱挑食、經(jīng)常感冒、老年畏寒癥等。

　　7、面部美顏問題：膚色晦暗、黃氣、色斑、黃褐斑、痘痘等。

　　三伏天艾灸注意事項(xiàng)

　　一：艾灸前

　　1、因?yàn)榘�灸時(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。