大人低燒怎么辦好呢
出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象一般是風熱感冒的典型癥狀。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見于夏秋季，外感風熱所致。中醫(yī)認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。
如果感冒癥狀不嚴重，一般持續(xù)低燒三天后便會退燒，可以用最傳統(tǒng)的方法，把毛巾用冷水浸濕，然后疊成一塊方形的放到額頭上，做冷敷，然后用其他的毛巾浸濕冷水擦拭身體去熱，或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身體周邊，用來降熱。
如果發(fā)熱癥狀持續(xù)三天依然沒有退燒，有可能體溫調節(jié)中樞出現(xiàn)了異常，或者感冒癥狀已經(jīng)導致肺炎的發(fā)生，一定要及時到醫(yī)院做詳細的檢查，判斷導致低燒持續(xù)不退的真正原因，再進行對癥的治療。
另外，患者應該注意做好物理降溫以及適當?shù)乃幬锿藷墓ぷ鳎⒍ㄆ跈z查自己的體溫的變化，同時保持空氣的流通以及環(huán)境的情節(jié)，飲食中做到清淡而營養(yǎng)，遠離煎炸熱氣以及油膩辛辣的食物。藥物治療以及生活飲食調理相結合，才能取得事半功倍的治療效果。
二、低燒需要注意什么
很多人認為低燒是體內溫度低于正常體溫，這是一種錯誤的認識。低燒是指體溫在37.3℃~38℃之間，而長期低燒是指發(fā)燒在兩周以上且中間沒有間斷過。造成低燒的原因有哪些呢?
低燒有季節(jié)性低燒、生理性低燒、環(huán)境性低燒、器質性低燒且一般不會超過38℃。
生理性低燒，是指女性月經(jīng)來潮前或者妊娠期會出現(xiàn)低燒。
季節(jié)性低燒，季節(jié)性低燒多發(fā)生于夏季，稱夏季微熱;常伴有身體乏力、食欲減退等，且隨著秋季的來臨會慢慢恢復。
環(huán)境性低燒，是指長時間處于高溫環(huán)境下工作的人，會有十分之一的人出現(xiàn)低燒。
器質性低燒，是指身體疾病引起的，如肝炎、腫瘤、甲亢、風濕、慢性病感染等。
此外，低燒在臨床上20—30歲的青年比較多見，如果持續(xù)低燒需及時去醫(yī)院就診最好做個全身檢查。
低燒需要注意什么
一般溫度沒超過38℃以上，不建議吃退燒藥，如需用藥請在醫(yī)生指導下進行，以免濫用退燒藥引發(fā)再生性障礙貧血。
低燒怎么辦，煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鐘以上才能出汗。
如果是感冒引起的低燒，可以自己在家多好喝點水，最好是剛燒開的水，邊喝邊吹，直到能喝為止，喝到身體微微出汗，低燒就好了一半，還可以吃點感冒清熱顆粒這類的中成藥，如果吃了燒沒有退，可以間隔三到四個小時再吃一次。
三、無緣無故發(fā)低燒的原因
引起發(fā)燒的疾病有很多，大致可分為三類，一是感染性疾病，包括病毒、細菌、原蟲、立克次體等八種病原體引起的感染，幾乎所有的感染性疾病都會引起發(fā)熱，比如感冒、艾滋病、瘧疾、流腦、SARS等。二是腫瘤引起的發(fā)熱，尤其是晚期腫瘤會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。三是自身免疫性疾病比如紅斑狼瘡等也會引起發(fā)熱。發(fā)低燒怎么辦高燒與低燒，一般說來，高于38.5℃的為高燒病人，低于38.5℃為低燒病人。出現(xiàn)低燒應該先補充液體，如菜汁、花茶等。
有條件的話可以用濕冷毛巾冷敷全身，或者以海綿擦拭全身，泡溫水澡等。期間注意增減衣服，不宜過多，以利散熱，但也不可太少以免寒冷。醫(yī)生提示，飲食后三十分鐘再測量體溫較為準確。即使只是發(fā)低燒最好也去發(fā)燒門診看病，在臨床上，常常可見一些習慣于自我診斷的病人貽誤了最佳治療時機，甚至付出生命的代價。多種疾病會引起低燒的癥狀，常見于風濕、結核、慢性炎癥、免疫力低下等疾病。長期心理緊張、情緒不穩(wěn)定也會引起體溫中樞紊亂，出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象。