本題已收錄至知乎圓桌：新手爸媽進(jìn)化論，歡迎關(guān)注我們，解決你養(yǎng)育路上的迷茫與困惑。
剛出生的第一胎，都是新手的兩人，心里既興奮又緊張，生怕寶寶生病什么的，老人家的育兒經(jīng)驗(yàn)又不能全聽，所以想來(lái)問(wèn)問(wèn)大家有什么心得體會(huì)？如飲食、用具、外出等等？Thanks?(?ω?)?
您好，我是認(rèn)真做攻略，認(rèn)真回答每一個(gè)問(wèn)題的職場(chǎng)奶爸。用了幾天時(shí)間，查閱了幾本書，特來(lái)回答此問(wèn)題，希望能幫到您，也能幫助到每一個(gè)新手爸媽。
本文將通過(guò)0-3個(gè)月不同月齡寶寶的生理發(fā)育特點(diǎn)、育兒策略、喂養(yǎng)策略、新生兒疾病護(hù)理、早教策略等多個(gè)方向進(jìn)行闡述，同時(shí)還做出了可以打印的execl執(zhí)行表格，可供大家隨時(shí)打印查閱。攻略撰寫前，先做了思維導(dǎo)圖
除了這篇攻略外，文尾還掛鏈了妥爸之前寫過(guò)的十多篇execl執(zhí)行攻略，包括備孕、懷孕、生產(chǎn)及坐月子、早教、新生兒小毛病護(hù)理、輔食等多個(gè)方向。有需要的新手爸媽可以點(diǎn)擊查看。
①時(shí)刻不忘與寶寶對(duì)話 ②進(jìn)行充分的皮膚接觸，多摟抱，多撫摸 ③用微笑和豐富的表情看著寶寶 ④學(xué)逗笑，練抬頭，學(xué)習(xí)翻身
原則：應(yīng)該為新生寶寶選擇能促進(jìn)視覺、聽覺發(fā)育的玩具，一些外形優(yōu)美、色彩對(duì)比度強(qiáng)的玩具能吸引寶寶的興趣和注意。
推薦：（0-2個(gè)月）搖鈴、床鈴、紅色絨線球、黑白卡、能發(fā)出育兒聲音的音樂(lè)盒
一個(gè)月以內(nèi)，不要使用安撫奶嘴，防止乳頭混淆
男寶寶（出生時(shí)）：身長(zhǎng) 46.8-53.6cm/平均50.2cm體重 2.5-4kg/平均3.2kg頭圍 31.8-36.3cm/平均34cm胸圍 29.3-35.3cm/平均32.3cm
男寶寶（滿月時(shí)）：身長(zhǎng) 52.3-61cm/平均56.9cm體重 3.8-6.4kg/平均5.1kg頭圍 35.5-40.7cm/平均38.1cm胸圍 33.7-40.9cm/平均37.3cm
女寶寶（出生時(shí)）：身長(zhǎng) 46.4-52.8cm/平均49.6cm體重 2.4-3.8kg/平均3.1kg頭圍 30.9-36.1cm/平均33.5cm胸圍 29.4-35cm/平均32.2cm
女寶寶（出生時(shí)）：身長(zhǎng) 51.7-60.5cm/平均56.1cm體重 3.6-5.9kg/平均4.8kg頭圍 35.0-39.8cm/平均37.4cm胸圍 32.9-40.1cm/平均36.5cm
囟門：胎兒在分娩的過(guò)程中，由于產(chǎn)道擠壓，頂枕部可見土氣產(chǎn)瘤，有的還可見骨縫，如果不是特別明顯，屬于正常顯現(xiàn)
大運(yùn)動(dòng)
①不能隨意運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作無(wú)規(guī)則不協(xié)調(diào)②大人用手托起寶寶胸腹部，使寶寶面朝下（飛機(jī)抱），寶寶頭和四肢自然下垂③拉著寶寶手腕做起來(lái)時(shí)，寶寶頭會(huì)向前傾，下顎靠近胸部，背部彎曲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)
①寶寶手經(jīng)常握成小拳頭，如果用玩具或手指觸碰寶寶手掌，寶寶會(huì)緊緊握住小拳頭②寶寶握拳后，拇指放在其他手指的外邊
適應(yīng)能力
①寶寶能看見25cm以內(nèi)的物品，并能注意并追隨視線范圍內(nèi)的物體。②聽到不同的聲音開始有不同反應(yīng)，平緩聲音會(huì)睜大眼睛，微笑，活動(dòng)減少，突然聽到大聲音時(shí)，會(huì)有顫抖等驚嚇?lè)瓷洧酃饩�照射到眼睛時(shí)，瞳孔會(huì)縮小，會(huì)瞇眼；④給寶寶合適大小的物體時(shí)，寶寶會(huì)短時(shí)間握住
語(yǔ)言能力
①能自動(dòng)發(fā)出細(xì)小的喉音②媽媽與寶寶說(shuō)話時(shí)，寶寶會(huì)注視媽媽的臉③當(dāng)寶寶哭的時(shí)候，媽媽過(guò)來(lái)安慰并與寶寶說(shuō)話，寶寶會(huì)停止啼哭。
社交能力
①寶寶會(huì)用眼睛追隨他人；②醒著時(shí)，大部分時(shí)間會(huì)不明確的呆呆的看著周圍，當(dāng)出現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，能夠短時(shí)間的注視；③給寶寶換尿布的時(shí)候，寶寶能注意給他換尿布的人，面部動(dòng)作也會(huì)相應(yīng)的減少。
1、話癆媽媽/爸爸
需要道具：無(wú)
游戲說(shuō)明：①當(dāng)寶寶躺在小床上或是在你的懷抱時(shí)，把你正在做的事情慢慢告訴他②眼睛看著他，讓他明白你是在和他說(shuō)話③不時(shí)地改變音調(diào)，可以用高音、低音、平靜的聲音，但一定要輕柔，并富含愛意
發(fā)展能力：建立重要的語(yǔ)言連接，刺激和促進(jìn)寶寶語(yǔ)言技能的發(fā)展。
注意事項(xiàng)：試著和寶寶說(shuō)話，不管你在做什么，不要覺得自己的做法有些“傻”
2、鈴兒響叮當(dāng)
需要道具：可以系在手腕和腳腕上的小鈴鐺
游戲說(shuō)明：①將鈴鐺記在寶寶的手上或是腳上②寶寶動(dòng)手或動(dòng)腳的時(shí)候鈴鐺會(huì)響起，或者是爸爸媽媽輕輕搖動(dòng)寶寶的手和腳，是鈴鐺發(fā)出響聲，一遍說(shuō)：“寶寶聽，什么響，寶寶聽，鈴鐺響”
發(fā)展能力：讓寶寶接觸聲音，習(xí)慣聲音，感受身體運(yùn)動(dòng)和聲音的因果關(guān)系。
注意事項(xiàng)：鈴鐺不能太響，搖動(dòng)寶寶時(shí)不要太用力
3、翻翻身
需要道具：無(wú)
游戲說(shuō)明：①讓寶寶躺在松軟的地方，慢慢的將寶寶從仰臥翻到俯臥②幫寶寶做過(guò)翻身訓(xùn)練后，可以順便給寶寶做個(gè)按背，寶寶會(huì)更舒服③可以在每次換過(guò)尿不濕后，玩幾下這個(gè)小游戲
發(fā)展能力：鍛煉寶寶的身體和四肢，提升感統(tǒng)能力，運(yùn)動(dòng)能力。
注意事項(xiàng)：①翻身的時(shí)候要慢慢來(lái)，方式寶寶眩暈②不要在喂奶后半個(gè)小時(shí)玩
4、眼睛尋物
需要道具：黑白卡/追視球
游戲說(shuō)明：①將黑白卡/追視球放在寶寶眼睛的正上方，舉到寶寶的視線范圍內(nèi)（25-30cm）②把玩具先晃動(dòng)一下，然后向左右慢慢移動(dòng)③黑白卡上有游戲說(shuō)明，記得玩之前預(yù)先了解
發(fā)展能力：鍛煉寶寶的觀察能力，眼睛和脖子的靈活性
注意事項(xiàng)：①時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每天1-2次，觀察寶寶是否疲勞②按照黑白卡上的說(shuō)明書進(jìn)行訓(xùn)練
脖子不能豎起時(shí)
抱起：
①如果寶寶仰臥在床，把一只手輕輕的放在他的下腰部或者是臀部②另一只手輕輕的置于寶寶的頭頸下方③輕輕的慢慢的豎起寶寶，這樣寶寶的身體有靠傍，頭不會(huì)往后耷拉④把寶寶的頭小心的轉(zhuǎn)放在你的肘彎或是肩膀
放下：
①把一只手置于寶寶的頭頸下方，另外一只手拖住寶寶的屁股，慢慢輕輕的往下放，直到寶寶的體重落在床褥上②把屁股下邊的手先抽出來(lái)，然后抽出來(lái)的那只手，拖住寶寶的上身（另外一只手還在脖頸后方）③兩只手配合，慢慢把寶寶放倒，放倒后慢慢把兩只手抽出妥媽抱月子里的妥妥
新生兒階段，最好購(gòu)買方便穿脫，護(hù)肚子的寶寶連體衣（夏天天氣熱可選擇和尚服，下半身直接穿紙尿褲即可）
①把衣服平鋪在床上，把寶寶平放在衣服合適的位置上
②媽媽先把手從袖口伸進(jìn)去，穿過(guò)袖子，另一只手把寶寶小手遞給伸進(jìn)袖子的手，然后拉著寶寶手穿過(guò)袖子。動(dòng)作要輕柔③同樣的辦法穿另外一只手，然后同樣的辦法穿雙腿，腿部是按扣的話，直接按上即可
④整理一下衣服，讓寶寶舒適
洗臉
①清水洗臉即可，控制水溫在34~36°（摸起來(lái)溫溫的就可以了）；②純棉小方巾潤(rùn)濕后（也可以用一次性的棉柔巾），輕柔的在寶寶臉上蘸洗，耳部、眼角、口交等部位，可以稍微用一點(diǎn)點(diǎn)力按壓清潔；③每天洗1~2次即可，不用洗的過(guò)于頻繁；④洗好臉后，涂一些寶寶用的面霜，涂上油脂后，能夠有效的預(yù)防濕疹。
洗頭
①多數(shù)情況下，用清水清洗即可，需要控制水溫，溫度再36~38度左右；②如果出汗多或者有一些黃色的分泌物及乳痂，可使用一些嬰兒專用的洗發(fā)沐浴2in1沐浴露；③步驟：a、用一只手把寶寶拖起來(lái)，用腋窩固定住寶寶，把寶寶的頭放在手上托著，寶寶臉朝上仰臥著 b、用另一只手試試水溫，水溫合適后，弄濕寶寶的頭發(fā) c、用沐浴露在頭發(fā)上整體輕柔2~3遍 d、用溫水沾濕毛巾，洗掉殘留的泡沫，注意要避開寶寶的耳朵和眼睛 e、擦干頭發(fā)，及時(shí)用干毛巾擦干寶寶臉上的水
洗澡
①購(gòu)買適合尺寸的嬰兒澡盆（里面有網(wǎng)兜），澡盆里放入合適溫度的洗澡水 36-38℃，室溫要合適并且無(wú)風(fēng)；②寶寶放入到網(wǎng)兜上，洗凈全身即可，使用中性無(wú)刺激的嬰兒沐浴露 ③洗干凈后，擦干，全身涂撫觸油和身體乳，屁屁上涂屁屁霜。
①每次洗澡之后，寶寶擦干身體后放在尿布臺(tái)或者床鋪上。
②現(xiàn)在手上涂上撫觸油搓勻，然后按照這樣的順序給娃做撫觸。A、頭部：雙手拇指從眉中間往兩側(cè)按背一直到耳朵，再輕輕揉揉耳垂 3~5次；雙手拇指從下巴到兩側(cè)臉蛋后方（微笑�。〣、正面：一手護(hù)住肚臍，另外一只手在肚子上順時(shí)針畫圈；左手護(hù)住肚臍，右手從右腹部向左肩部推上去，推倒乳頭處手指分開讓過(guò)去，到肩膀后，捏捏肩膀，然后順勢(shì)捏捏胳膊和小手，然后再交替過(guò)來(lái)；撫摸寶寶的雙腿和小腳C、背面：后背、小腿無(wú)差別撫觸就好
妥爸發(fā)明的口訣如下（請(qǐng)憋住嘲笑。。。）
頭部——眼眶到耳錘，快樂(lè)永相隨；揉揉蘋果肌，每天笑嘻嘻；
正面——肚子畫圈圈，健康每一天；肚臍到肩膀，能當(dāng)董事長(zhǎng)；肩膀到肚臍，以后當(dāng)主席；揉揉胳膊手，好運(yùn)追著走；搓搓腿和腳，煩惱不見了；
背面——正反翻一下，德智體美全不落là；后背一頓搓，家有妥妥歡樂(lè)多！
準(zhǔn)備：①身邊準(zhǔn)備好寶寶專用小盆、小毛巾2條、紙尿褲、純水濕巾、護(hù)臀霜、桃子水或固態(tài)痱子粉 ②雙手洗凈，摘下戒指手表等硬物。③手不要太涼
步驟：
①將寶寶衣服解開，撕開紙尿褲上的粘扣，將粘扣反粘，取走臟的紙尿褲，防止損傷寶寶皮膚；②如果“①”是換大便后的紙尿褲需先要用干凈的紙尿褲部分，擦掉大部分的便便，然后將紙尿褲反折擋住便便，墊在寶寶的小屁股下，然后用濕巾以此擦凈大腿根部、會(huì)陰部及肛門，盡量一次性擦凈，切忌反復(fù)擦拭；③擦凈后用沾濕的小毛巾給寶寶擦洗屁股，方向?yàn)閺那巴�，避免生殖道感染，清洗完畢后，用另外一條干凈干爽的毛巾擦干小屁股，再取走臟的紙尿褲④先把紙尿褲展開，然后把寶寶側(cè)過(guò)來(lái)，把紙尿褲合適的位置貼在屁股上，把寶寶正過(guò)來(lái)，相反方向側(cè)一點(diǎn)點(diǎn)，把壓在身下的紙尿褲抽出來(lái)后，整理紙尿褲位置（后端要護(hù)腰，前端不要高于肚臍）。⑤給寶寶的屁股和小菊花涂抹護(hù)臀霜，大腿根等皮膚褶皺處涂一點(diǎn)桃子水或固態(tài)痱子粉。⑥完成清潔和護(hù)理后，貼好紙尿褲兩側(cè)的粘扣，把手伸到紙尿褲大腿根出，把里面的隔水條翻出來(lái)。
⑦重新給寶寶穿好衣服。
不知道如何挑選合適紙尿褲的新手爸媽，可以看我下邊這篇文章。
↓↓↓哪些品牌的紙尿褲防側(cè)漏效果比較好，可以怎樣挑選？
①寶寶餓了：
寶寶餓醒了當(dāng)然要馬上吃，0到6個(gè)月的寶寶一定要喂足奶。母乳的寶寶一般2-4個(gè)小時(shí)喂一次， 吃奶粉的寶寶吃飽后一般可以堅(jiān)持3-4個(gè)小時(shí)。（要注意寶寶猛長(zhǎng)期可能需要更頻繁）寶爸寶媽可以用自己干凈的手碰碰寶寶的嘴唇周圍，看看寶寶是不是有尋找乳頭的表現(xiàn)，如果有的話就是餓了。
②寶寶尿了：
檢查一下寶寶的尿布是不是濕了，勤換尿不濕能夠有效的避免寶寶紅屁屁，如果沒(méi)濕的話，看看是不是包的太緊。
③冷了熱了：
給寶寶檢查溫度的時(shí)候建議摸脖頸，不建議摸手，手的溫度低一點(diǎn)是完全沒(méi)有問(wèn)題的，頸部有點(diǎn)濕熱的感覺就對(duì)了。 并且，寶寶在溫度低一點(diǎn)的時(shí)候往往會(huì)比溫度高的時(shí)候睡得好，所以媽媽不用給寶寶裹得太厚，太厚的時(shí)候脖子下、腋窩等褶皺處也容易起痱子。
④腸脹氣：
寶寶脹氣一般會(huì)出現(xiàn)抬腿的動(dòng)作，媽媽們可以給寶寶順時(shí)針揉肚子（繞開肚臍），或者是握住寶寶的大腿模 擬騎自行車運(yùn)動(dòng)，從而緩解脹氣的情況。小紅書、抖音有好多排氣操的示范，可以去搜一下，本回答后邊【疾病護(hù)理板塊】還有腸脹氣的解決方案。
⑤新生兒逆流：
反酸一般會(huì)出現(xiàn)吐奶的情況，解決辦法是拍嗝，如果拍嗝還沒(méi)有緩解的話建議馬上帶去看醫(yī)生。
寶寶臍帶剪短后，一般3~7天脫落，時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)的差不多在10天左右脫落。如果殘留臍帶逐漸黃化再變黑仍不脫落，需要去醫(yī)生協(xié)助處理。
準(zhǔn)備：無(wú)菌棉簽+75%酒精或碘酒棉簽
步驟：
①臍帶脫落前，在給寶寶洗澡后，先用干棉簽蘸干臍窩里的水。②準(zhǔn)備好碘酒或酒精棉簽，抓住臍帶綁線線頭拉起來(lái)，用棉簽從“臍輪→臍窩→臍周”的順序，按順時(shí)針順序由內(nèi)向外擦拭兩遍，同時(shí)結(jié)扎的線也要消毒。③無(wú)需包覆，暴露著就可以，保持臍帶干燥。④穿上衣服，注意穿紙尿褲的時(shí)候，一定要將紙尿褲的邊緣反折，避免直接壓迫、摩擦到寶寶的臍部。⑤禁止在臍帶根部涂抹乳液及油類護(hù)膚品，以免引起發(fā)炎。
一般寶寶的后囟2~3個(gè)月就會(huì)閉合，而前囟門會(huì)在1歲左右的時(shí)候才會(huì)閉合。
①注意保護(hù)寶寶的前囟門，避免擠壓或撞擊到寶寶的頭頂②給寶寶洗頭發(fā)的時(shí)候要輕柔，使用嬰兒專用的洗發(fā)液③出門的時(shí)候帶上合適厚度的帽子④如果不慎擦傷了寶寶的頭皮，應(yīng)立即用酒精棉球消毒，以防止感染。
健康的便便：
胎便：出生24小時(shí)內(nèi)一般會(huì)排出胎便，顏色黑綠粘稠狀，沒(méi)有臭味，在之后的2~3天會(huì)排除棕褐色的過(guò)渡便。
母乳便：金黃色軟膏樣并稍微有酸臭味，淡綠色或混有奶瓣的軟便，每日排便4~6次
奶粉便：淡黃色略發(fā)白，聞起來(lái)比較臭，干燥粗糙一些，每天1~2次或隔天一次，每次的量比較多
異常的便便
①大便呈黃色粘液狀、膿血狀，表示寶寶有腸道細(xì)菌感染或痢疾
②如大便為稀水樣、蛋花樣且有酸臭味，則可能是消化吸收不良或腸炎
③如果大便呈白色，陶土樣便，多見于患有肝膽疾病的寶寶，如嬰兒肝炎、膽道閉鎖等。伴隨黃疸、尿黃、腹脹等表現(xiàn)。
④綠色稀便常為寶寶受涼或添加輔食不當(dāng)所引起的食餌性腹瀉
⑤大便像赤豆湯樣暗紅色伴惡臭，一般為出血性壞死性腸炎
⑥果醬色大便預(yù)示腸套疊或阿米巴瘧疾
⑦柏油樣黑便在排除服用鐵劑和大量服用動(dòng)物肝血之后，可以初斷為上消化道出血
⑧大便呈鮮紅色為直腸或肛門出血性疾病
⑨大便次數(shù)減少并且有大便干燥則為便秘，多因?yàn)槠澈团曝覠o(wú)規(guī)律引起
⑩大便次數(shù)突然增多或突然變稀，同時(shí)內(nèi)容物有變化則為腹瀉。
出生15天后每日補(bǔ)充400單位維生素D3，可滴在媽媽乳頭上，或滴在寶寶嘴里
出生后24小時(shí) 卡介苗+乙肝第一針
第一個(gè)月乙肝第二針
①產(chǎn)后盡早開奶，別浪費(fèi)第一口“液體黃金”
②前奶后奶都要吃，不需要額外補(bǔ)水（前奶水含量高，寶寶補(bǔ)水用的，后奶營(yíng)養(yǎng)多，寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)用的）
1-3天：
每次奶量5~20ml 、1~3小時(shí)一次、按需喂養(yǎng)一天8~12次 （若3小時(shí)未醒，需要叫醒喂奶防止寶寶低血糖進(jìn)入類似昏迷的昏睡狀態(tài)）
4-7天：
每次奶量25~50ml、1~3小時(shí)一次、按需喂養(yǎng)一天8~12次 （若3小時(shí)未醒，需要叫醒喂奶防止寶寶低血糖進(jìn)入類似昏迷的昏睡狀態(tài)）
8-15天：
每次奶量60~90ml、1~3小時(shí)一次、按需喂養(yǎng)一天8~12次 （若3小時(shí)未醒，需要叫醒喂奶防止寶寶低血糖進(jìn)入類似昏迷的昏睡狀態(tài)）
16-30天：
每次奶量60~120ml、3-4小時(shí)一次，一天8-10次、500-600ml/天（母乳寶寶食量比配方奶寶寶小、吃奶次數(shù)多、頻率高）
①出現(xiàn)滿足感：
寶寶吮吸10-30分鐘就會(huì)放開乳頭，吃飽后寶寶會(huì)有一種滿足感，有的寶寶會(huì)對(duì)著媽媽笑，或者不哭鬧了，咿咿呀呀的發(fā)聲；有的寶寶喂完奶后會(huì)馬上安靜入睡，并且有2-3個(gè)小時(shí)不醒，醒后也會(huì)表現(xiàn)出精神愉快，這說(shuō)明寶寶已經(jīng)吃飽了。
②大小便次數(shù)正常：
寶寶出生后前2天，應(yīng)每天至少排尿1-2次；從出生后第3天開始，每24時(shí)排尿6-12次，排軟黃便1-2次，這樣就證明寶寶基本吃飽了。如果排便或排尿的次數(shù)偏少，就說(shuō)明吃的不夠。
③體重有規(guī)律的增長(zhǎng)：
最初3個(gè)月內(nèi)，寶寶體重增長(zhǎng)非常迅速，每周200-300克，甚至更多；之后的3個(gè)月，每周增加100-200克；半年后，平均每周增加50-80克。
寶寶的體重增加最能說(shuō)明問(wèn)題，如果寶寶出生的3個(gè)月內(nèi)，每月增長(zhǎng)小于500克，就說(shuō)明媽媽奶量不足，或喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶沒(méi)有吃飽。
①放下就醒：
如果母乳不足，寶寶在吸奶時(shí)會(huì)很費(fèi)力氣，不久后就不愿再吸而睡覺了，但睡不到1-2小時(shí)就會(huì)哭鬧，往往提示媽媽乳汁不夠或乳頭內(nèi)陷，寶寶沒(méi)吃飽，應(yīng)適當(dāng)增加奶量
②吃奶過(guò)程中大哭：
寶寶在吮吸過(guò)程中，如果吸不出來(lái)會(huì)放聲大哭。然后再去吸，吸了一會(huì)兒沒(méi)有奶又會(huì)哭，哭了又想再吃，始舍不得放開乳頭，說(shuō)明寶寶沒(méi)吃飽。
③聽不到吞咽聲音：
寶寶在吃奶的時(shí)候，會(huì)發(fā)出有節(jié)律的吮吸聲，平均沒(méi)吮吸2-3次，可聽到咕咚下咽的聲音，如果寶寶只是吮吸，吞咽頻次低，說(shuō)明媽媽乳汁不夠，寶寶可能吃不飽。
（一）防止吸入過(guò)多空氣
1、不著急：別催促寶寶喝奶，要給寶寶留出學(xué)習(xí)喝奶技巧的時(shí)間。2、不偷懶：督促自身正確學(xué)習(xí)拍嗝技巧，并切實(shí)執(zhí)行。3、不粗心：在寶寶滿6個(gè)月大之前，要隨時(shí)留意是否出現(xiàn)脹氣。4、喝奶避免吸入過(guò)多空氣①母乳-媽媽務(wù)必仔細(xì)學(xué)習(xí)各種哺乳姿勢(shì)，在每次喂奶前先把姿勢(shì)調(diào)整好②奶瓶-不論抱著寶寶喝奶，還是讓寶寶靠著其他物體喝奶，注意頭高身體低的姿勢(shì)，而且保持一定的傾斜角度也很有必要。③先加入適量的溫水，再加入奶粉，這樣可避免奶粉結(jié)塊，造成奶嘴阻塞而吸入過(guò)多空氣④搖勻奶瓶時(shí)最好握住奶瓶側(cè)身，以左右搖勻的方式進(jìn)行，搖勻奶粉后，打開一次瓶蓋，排除奶瓶?jī)?nèi)多余的空氣。⑤至少含住2/3奶嘴。把乳頭或奶嘴放入寶寶的口中時(shí)，應(yīng)至少讓寶寶含住2/3，并確定是否放在了寶寶的舌頭上⑥選用防脹氣奶嘴、奶瓶
（二）什么時(shí)候拍嗝
①分多次拍打，不要等寶寶全部喝完才拍，嬰兒每喝60到90毫升奶就可以拍一次嗝;②母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以每換一次乳頭拍一次嗝。③在喂食過(guò)程中，嬰兒變得煩躁時(shí)就該拍嗝了， 也許拍嗝過(guò)后他還能再吃一些。④在進(jìn)食結(jié)束后，再拍一次嗝。⑤如果醒著的時(shí)候，他看起來(lái)不太想吃東西，但仍舊莫名煩躁，可能是因?yàn)轶w內(nèi)脹氣，拍拍嗝可能就好了。
（三）拍嗝的姿勢(shì)
①手部姿勢(shì)：五根手指頭并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，拍在寶寶背上時(shí)不要漏氣，而拍的力量應(yīng)該是能引起振動(dòng)、又讓寶寶不感覺疼痛。②拍嗝的時(shí)候最好準(zhǔn)備一條小毛巾，防止嬰兒在拍嗝的時(shí)候吐出東西來(lái)。③拍嗝姿勢(shì)：如圖（去小紅書、抖音類似的軟件搜一下視頻，照著學(xué)就好）
④拍出隔的聲音：喝一口碳酸飲料，你自己打個(gè)隔，寶寶就是這種小一號(hào)的感覺
每天睡16-20個(gè)小時(shí)，剛出生的小寶寶需要睡多久，就讓他睡多久。這個(gè)月齡里，看護(hù)寶寶的大人的睡眠是特別稀碎的，在寶寶建立比較規(guī)律的睡眠習(xí)慣之前，奶爸應(yīng)該更加義不容辭的承擔(dān)更多工作，讓媽媽能得到充足的休息（很重要）。
①剛喂完奶之后可用左側(cè)臥的姿勢(shì)睡覺，防止吐奶嗆到寶寶②腸脹氣時(shí)可嘗試趴著睡覺，但需要家長(zhǎng)看護(hù)防止窒息③夜晚確保嬰兒仰臥睡覺④保持室內(nèi)合理的溫濕度（溫度23-25度為宜，濕度在40-60%為宜）⑤給寶寶打襁褓或使用投降睡袋，讓寶寶更有安全感⑥無(wú)需枕頭（一歲以內(nèi)都可以不用枕頭）
腸絞痛不是一種疾病，但通常寶寶會(huì)表現(xiàn)的很痛苦，大約會(huì)在寶寶出生后4-6個(gè)月完全消失，是一種正常的發(fā)育階段，是新生兒腦部適應(yīng)子宮外部環(huán)境的一個(gè)過(guò)程。
我們做以下操作，可能會(huì)幫寶寶舒服一些。
①給寶寶按背肚子：切一小片生姜片，掌心焐熱，用游泳臍貼貼在肚臍上，然后順時(shí)針給寶寶按背肚子，寶寶腸脹氣的時(shí)候，肚子常常是硬硬的，通過(guò)按背， 能把寶寶肚子按揉得軟一些。
②喂完拍嗝：寶寶吃奶的時(shí)候會(huì)吸入一些空氣，如果不及時(shí)排出可能會(huì)加劇腸脹氣，所以每次喂奶之后都需要及時(shí)拍嗝。
③軀體動(dòng)作（排氣操）：讓寶寶平躺，然后扶著寶寶的雙腿，將其大腿盡量貼近寶寶肚子。這個(gè)動(dòng)作經(jīng)常立竿見影，動(dòng)作一定要輕柔，小心別弄疼寶寶的腿（抖音、快手、小紅書有好多教學(xué)視頻）。
④給寶寶吃一點(diǎn)益生菌：媽咪愛、整腸生益生菌，藥房基本都有賣，這個(gè)需要注意的是，沖的時(shí)候，水溫不要超過(guò)40度，不然益生菌高溫下就沒(méi)作用了。
⑤媽媽的飲食習(xí)慣：哺乳期盡量避開容易產(chǎn)生氣體的食物，比如豆類；控制糖分的攝入，避免喝碳酸飲料，防止產(chǎn)生脹氣。
⑥沖泡奶粉靜置：沖泡奶粉時(shí)，盡量不要搖晃。如果搖晃了，記得將奶瓶靜置一會(huì)。
⑦保持趴的姿勢(shì)：讓寶寶吃完消化后后趴一會(huì)，這樣不僅可以通過(guò)擠壓腹部促進(jìn)氣體排出，還能鍛煉寶寶上肢和頸部的力量。
⑧飛機(jī)抱：把寶寶的身體搭在你一側(cè)小臂上，他的頭面朝外靠在你的肘彎附近，兩腿懸掛在你的手邊。緊緊抓住尿布區(qū)大腿根部和屁股，小臂貼在寶寶發(fā)緊的肚子上。當(dāng)你看感覺到寶寶的肚子慢慢放松， 僵直的四肢也慢慢放松下來(lái)時(shí)，就說(shuō)明你抱對(duì)了。（不能在寶寶喝奶后這樣抱，動(dòng)作也要輕柔。）
⑨買個(gè)寶寶專用的小暖水袋，圍在寶寶的肚子上。
有些寶寶的皮膚在出生后的幾天會(huì)呈現(xiàn)出黃色，這種情況較黃疸，一般都為生理性黃疸，通常是正常的，但其中有些可能是病理性黃疸，嚴(yán)重情況下會(huì)危及生命，或是造成一些不可逆的腦損傷。
解決方案
①如果黃疸在寶寶出生后好多天才出現(xiàn)，那可能是一個(gè)值得擔(dān)憂的疾病信號(hào)，但無(wú)論如何，如果你認(rèn)為你的寶寶顏色變黃了，應(yīng)該去下新生兒科確診一下。②可以嘗試停喂母乳，判斷是否為母乳性黃疸，這種黃疸是沒(méi)有危險(xiǎn)的，且無(wú)需治療；③多吃多喝多尿多拉，有的時(shí)候頻繁讓寶寶多吃幾次就足以改善黃疸④如果醫(yī)生需要寶寶照藍(lán)光的話，如果怕寶寶太折騰，可以在某寶上租黃疸儀和照藍(lán)光的儀器，價(jià)格不貴，更主要是不用折騰寶寶
尿布疹是因?yàn)槌睗窈图S便過(guò)敏引起的，引起尿布疹最多的原因就是沒(méi)有及時(shí)更換尿不濕
①及時(shí)換尿布：及時(shí)更換尿不濕或尿布，2-3個(gè)小時(shí)查看一次，減少尿液、糞便對(duì)皮膚的刺激，如有較多尿液需要及時(shí)更換，如有糞便需要立即更換，寶寶便便之后，建議先用純水濕巾蘸洗大面的粑粑（注意，不是擦），然后用溫水沖洗，沖洗后厚涂屁屁霜；②空氣暴露：出現(xiàn)尿布疹后，可以多在空氣中暴露，讓屁屁保持干燥；③患處吹風(fēng)：出現(xiàn)尿布疹后，可將家里的吹風(fēng)筒開至暖風(fēng)，距離患處15-20cm進(jìn)行吹風(fēng)，每次約5分鐘，待皮膚干燥后厚涂護(hù)臀霜。④涂護(hù)臀霜：每次洗澡或便便后，涂抹含氧化鋅的護(hù)臀膏⑤更換尿不濕：嘗試更換尿不濕，選擇更薄、更軟的大品牌尿不濕⑥腹瀉治療：如有腹瀉方便的毛病，應(yīng)積極治療腹瀉⑦就診理療：如果尿布疹很嚴(yán)重，可以帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行紅外線理療
新生兒期寶寶的鼻尖、鼻翼及兩頰部位常會(huì)出現(xiàn)一些針尖大小的黃白色點(diǎn)，這種點(diǎn)點(diǎn)叫粟粒疹，是由皮脂腺堆積而成，并非皮膚疾病，無(wú)需治療和護(hù)理，蛻皮后粟粒疹會(huì)自然脫落。
寶寶濕疹一般發(fā)生在頭部、頸部和胸部，可能是粗糙的有鱗屑的板塊、一團(tuán)小突起，或者是發(fā)紅的破損的皮膚。
解決方案：
①降低寶寶的洗澡頻率，2-3天洗一次，減少體表油脂的流失②如果正常頻率洗澡的話，洗澡的時(shí)間要短，每次洗澡之后用撫觸油進(jìn)行撫觸，撫觸之后全身涂抹寶寶專用的霜乳。容易發(fā)生濕疹的頭部、頸部和胸部要重點(diǎn)涂抹。如果出現(xiàn)濕疹的話，涂抹要大量，每周涂抹150-200g，如果皮膚干燥，可以每3小時(shí)涂一次③如果是室內(nèi)比較干燥的話，建議使用加濕器（帶凈化功能的，蒸發(fā)式加濕器最好，加純凈水，防止加濕器細(xì)菌滋生，讓寶寶得吸入性肺炎）
④排除并遠(yuǎn)離過(guò)敏原（塵螨、花粉、霉菌、動(dòng)物毛屑等）⑤選擇純棉寬松的衣服，減少摩擦⑥修剪指甲，避免寶寶因?yàn)闈裾铕W抓破皮膚⑦如果大面積出現(xiàn)濕疹的話，需要去醫(yī)院就醫(yī)⑧家庭用藥：輕度濕疹，但保濕霜效果不明顯，0.1%地塞米松軟膏、1%氫化可的松乳膏、0.05%地奈德乳膏（弱效類激素），每天2次，早晚各一次，局部涂抹
新生兒出生后最初幾天，睡眠時(shí)間長(zhǎng)，吮吸力弱，吃奶時(shí)間和次數(shù)少，肺和皮膚蒸發(fā)大量水分，大小便排泄量相對(duì)多，在加上媽媽開始時(shí)乳汁分泌量小，所以新生兒在剛出生3~4天內(nèi)寶寶的體重達(dá)到最低點(diǎn)，之后逐漸回升，這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象，寶爸寶媽無(wú)需擔(dān)心。
皮膚重疊處因?yàn)楹诎禎駸幔ê湍虿祭锏沫h(huán)境一樣）特別容易變紅，其實(shí)是白色念珠菌引起的。小寶寶皮膚嬌嫩，一定要特別護(hù)理這些褶皺處。
解決方案：除了日常的涂抹霜乳之外，在這些褶皺處，涂一些桃子水或固態(tài)爽身粉。
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