有些人突然發(fā)現(xiàn)舌頭上長了些莫明其妙的小紅點，很害怕是得了什么重大疾病。那么，到底舌頭上有小紅點是什么原因呢？請跟小編一起來看看。

　　舌頭上有小紅點是什么原因

　　1、舌頭上有小紅點的原因

　　舌頭上有小紅點一般是由于肝火旺盛引起的,肝火犯胃故見舌苔厚、口苦、發(fā)澀、津少、易口渴、舌頭上有小紅點,會痛,應(yīng)是火毒。一般熬夜會出現(xiàn)這樣的情況。

　　舌頭上有小紅點還要考慮是屬于口腔潰瘍的表現(xiàn),是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,建議最好可以到醫(yī)院口腔科就診。

　　2、舌頭上有小紅點吃什么食物

　　要多吃一些看起來是十分新鮮的蔬菜水果,比如我們常說的西瓜、番茄、山楂、草莓、胡蘿卜、菠菜等蔬菜,這樣的蔬菜屬于十分清淡食物,千萬在平時的飲食上自己少吃一些油膩類的食物,以及一些辛辣食物和難以消化的食物,這樣會給人們的肝臟增加負(fù)重。

　　以“苦”來降火,“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì),苦瓜具有清熱祛暑,明目解暑、利尿涼血的左右,對肝火旺盛的人來說是一種非常好的食材,除了苦瓜,還可有苦菜、苦丁茶、芹菜等,都可以起到減肥消暑、緩解疲勞的功效。

　　肝火旺的患者也可以適宜喝一些去火的茶,如蓮子心、蜂蜜水、野菊花,另外綠豆和枸杞在養(yǎng)肝降火上也就有非常好的效果。

　　3、舌頭上有小紅點食療方

　　決明菊花山楂茶:決明子(略搗碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。

　　豬肝湯:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

　　蓮子湯:蓮子30克(不去蓮心)同,梔子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

　　梨水:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

　　綠豆粥:石膏粉30克(切忌過量),粳米,綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米,綠豆煮粥食之。

　　豬腰湯:豬腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

　　冬瓜鯇魚湯:冬瓜一斤,鯇魚半斤左右,料酒、精鹽、蔥段、姜片、生油、雞粉。將鯇魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈。將冬瓜去皮、瓤,切成塊。炒鍋加油燒熱,放魚稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水,煮至魚熟爛入味,加精鹽、蔥、雞粉調(diào)味即可食用。

　　為什么會肝火旺

　　平時所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢,這時肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓,就導(dǎo)致肝火上升。

　　肝火多由外界刺激引起,生悶氣等都會引起肝火上升,所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。

　　如果體內(nèi)血流不暢通,阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會使肝臟充血。

　　由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變,這就使得機體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過多堆積,相比正常人來說,更容易導(dǎo)致肝火旺的發(fā)生。

　　如何預(yù)防肝火旺

　　要注意調(diào)養(yǎng)生息,不要過勞加重肝臟負(fù)擔(dān)。過度休息又有可能使脂肪堆積,同樣不利肝臟健康。因此,肝病患者需要勞逸結(jié)合,尤其不能過勞。