現(xiàn)如今很多的人都會(huì)覺(jué)得腰不舒服，而腰痛的疾病也有很多，像腰肌勞損，腎虛等等，這些疾病的頻繁發(fā)生給我們的生活帶來(lái)了嚴(yán)重的影響與不便，也一直困擾著我們，腰肌勞損和腎虛有關(guān)嗎？腰肌勞損是一種腰部肌肉、韌帶與筋膜等軟組織的慢性損傷，腎虛是指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，下面為大家簡(jiǎn)單分析下這兩種病的判斷方法。

1、腰肌勞損又叫功能性腰痛或腰背肌筋膜炎，是慢性腰腿痛病中常見(jiàn)的疾病之一。主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，會(huì)反復(fù)發(fā)作，也會(huì)隨季節(jié)變化或勞累程度而變化。大多是急性腰扭傷后失治誤治反復(fù)損傷所致或因長(zhǎng)期從事彎腰的工作所致。

2、腎虛又分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。腎陽(yáng)虛時(shí)會(huì)感到腰酸，四肢發(fā)冷且怕冷。帶有“寒”癥狀。而腎陰虛則帶有“熱”的癥狀，即燥熱，腰酸，出虛汗，頭暈等。腎虛會(huì)導(dǎo)致人的免疫辦降低。

3、對(duì)于是否是腎虛，也可以自測(cè)。如在正常飲水的情況下，夜尿次數(shù)超過(guò)3次；小便無(wú)力，滴滴答答；洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落；經(jīng)常感到很困倦，但去無(wú)法熟睡，多夢(mèng)，易驚醒等等都是腎虛的表現(xiàn)

溫馨提醒：無(wú)論是哪種腰痛，都要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，以便對(duì)癥下藥方可解決痛苦。平時(shí)也要注意勞逸結(jié)合，不可過(guò)度勞累。飲食方面也要均衡，有好的全面的營(yíng)養(yǎng)才能增強(qiáng)自身的抵抗力。

慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見(jiàn)的疾患之一，從癥狀上觀察，它與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似，盡管其發(fā)生機(jī)轉(zhuǎn)屬另一原因，更多見(jiàn)于潮濕、寒冷條件下的工作者，如何治療，腰肌勞損吃什么止痛藥呢？

1、西藥：止痛解痙藥物,芬必得,阿司匹林,消炎痛等可在疼痛較重時(shí)選用,但不宜長(zhǎng)期服用。

2、中藥：要間康增效墊等中藥,有抗炎脫水作用,能很適合慢性腰肌勞損使用。中成藥可選人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、強(qiáng)腎片等配合獨(dú)活寄生丸、活血止痛膠囊等治療。