打胎以后補(bǔ)身體的原則要注意以下幾點(diǎn):
第一個(gè),要補(bǔ)充蛋白質(zhì)類(lèi),可以多吃一些雞蛋和魚(yú),對(duì)身體的康復(fù)有比較好的作用。
第二個(gè),補(bǔ)充維生素類(lèi),在臨床上建議多吃些新鮮的水果和蔬菜,比如可以吃榴蓮、芒果、蘋(píng)果、獼猴桃,吃這些水果富含有維生素,并且有人與體所必需的氨基酸,可以提高機(jī)體的抵抗力,使身體盡快康復(fù)。
第三個(gè),注意補(bǔ)血,建議可以吃一些櫻桃、菠菜、豬血、豬肝、瘦肉,可以起到補(bǔ)血的功效,這樣身體的營(yíng)養(yǎng)就能均衡,有利于人流后身體盡快的康復(fù)。