在當今社會，無論是普通上班族還是年輕的女學生，護膚的問題都已提上議事日程。但是問題肌膚一直也是我們鐳心的，尤其是激素臉，一直隱藏在身邊，令人頭痛不已。特別是當季節(jié)變化時，最明顯的表現(xiàn)是干燥。那么激素臉很干燥怎么辦?

干燥是激素臉其中的癥狀，通常會感到緊繃和脫皮。好像有東西在撕破皮膚，不管使用任何補水方式，皮膚仍然是干燥的。

簡單來說激素臉干燥脫皮都是因為激素破壞皮膚角質(zhì)層，而角質(zhì)層在皮膚中是起到鎖水的功能。一旦被破壞，那么皮膚就會面臨干燥、脫皮等癥狀。

激素臉很干燥怎么辦?分清補水、保濕

很多朋友經(jīng)常把補水和保濕都搞亂了，都不知道先進行哪一個。簡單來說補水就是往瓶子里加水，而保濕就是相當于瓶蓋。如果你單單往瓶子里加水，完了你不擰上瓶蓋，那水分根本就沒辦法長時間維持，所以只有補水沒有保濕的皮膚也是白搭。

激素臉患者在日常補水保濕的過程中，需要注意以下幾個細節(jié)：

1、補水不光是往皮膚上噴水，不能只通過外在途徑針對皮膚表層補水。

皮膚表層的水分其實來自于真皮，喝足夠多的水，讓真皮保持健康和活力，才是最深層的補水。因此在日常生活中，除了及時使用補水產(chǎn)品外，給身體補充充足的水分也是十分必要的。

環(huán)境的干燥會導致皮膚水分流失過快，因此，還需要給環(huán)境補水。最常用且有效的方法是在干燥的室內(nèi)放置加濕器、綠植、吸飽水的毛巾或海綿等。

2、飲食�？裳a充膠原蛋白，提升真皮層的涵水能力。補充維生素C、維生素E。多吃新鮮水果蔬菜，尤其是山藥、木耳、銀耳等補陰生津的食物。

3、生活。少熬夜，熬夜會加劇皮膚的干燥，使得皮膚黯淡無光。避免風吹，可減少皮膚水分的流失。如戴口罩。做好防曬，減少紫外線對皮膚的刺激和傷害。

關(guān)于激素臉的補水保濕就分享到這里。做好補水保濕工作固然重要，但是醫(yī)治好激素臉才是擺脫皮膚困擾的根本之法。所以一旦確診自己患上激素臉，應積極尋求安全有效的護理方法，避免誤診誤治，貽誤皮膚的最佳修復時間。