對于情侶來說，不論男女對第一次都是充滿期待的，但是總是會聽到有人說“第一次”太疼而望而卻步，想要深入交流，卻害怕太疼。事實上，并不是所有人的第一次都會很痛，毫無痛感、一點點痛也大有人在，當(dāng)然也有部分人確實會產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的痛感，這種痛感一般持續(xù)1-2分鐘，雙方漸入佳境之后就不會再痛了。

這個疼痛其實是因人而異的，有的人第一次很痛，有的人會痛幾天，有的人完全不會痛，痛不痛與很多因素都有關(guān)聯(lián)。

1.個人與體質(zhì)：

每個人對于疼痛的接受程度不同，同時陰道口及陰道的大小也有所差異。雖然女性的陰道有一定的彈性，但是略微龐大的“丁丁”仍然會讓陰道感到不適，尤其是第一次“啪啪啪”，陰道口更為狹窄，如果此刻男性動作過于粗礦，就會導(dǎo)致陰道口、陰道壁撕裂而引起疼痛。

2.處女膜：

第一次會疼的主要原因就是陰道瓣，也就是我們常說的處女膜，其被撕裂導(dǎo)致疼痛。女性的陰道外口有一層處女膜，對于有處女膜，處女膜還未破裂的女性來說，男性“丁丁”進(jìn)入后就會導(dǎo)致處女膜破裂，處女膜上有細(xì)微的血管以及神經(jīng)，破裂后就會出現(xiàn)輕微的疼痛以及少量的陰道流血。

3.技術(shù)問題：

粗糙的前戲、不到位的潤滑、淺薄的理論知識會產(chǎn)生強(qiáng)烈摩擦痛感，不僅僅是對于女生，男性可能也會感到疼痛，因此雖然第一次大家都是新手上路，比不得老司機(jī)輕奢熟路，但是理論知識還是要儲備夠量！

4.自身情緒：

陰道痙攣是指愛愛時陰道和盆底肌肉系統(tǒng)不自主的劇烈而持續(xù)的收縮，在進(jìn)行時或者進(jìn)行之后，讓女性產(chǎn)生疼痛和不舒適的感覺，其大多與心理因素有關(guān)，大多女性在第一次時會感到十分緊張，無法放松自己，反而越緊越痛，由于精神過度緊張，壓力過大，導(dǎo)致陰道內(nèi)干澀，或者陰道壁發(fā)生痙攣而出現(xiàn)疼痛癥狀，甚至部分女性還會留下心理陰影，對愛愛產(chǎn)生抗拒感。

第一次確實是美好的，正視性面對性，希望大家都能夠享受愛與被愛的過程，享受當(dāng)下的快樂和探索兩性奧妙的旅程。

參考文獻(xiàn)：[1]甄宏麗.初夜必痛的謬論——性恐懼的罪魁禍?zhǔn)譡J].中國性科學(xué),2012,21(03):64.