剛放暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，聽到這個(gè)消息，我高興得跳了起來。在去游泳館的路上，我內(nèi)心充滿了期待，想到馬上就可以游泳了，我都有些迫不及待了。于是，我一路催促著媽媽。

　　我們一路小跑著來到了游泳館，與黑人教練見面后，黑人教練首先讓我們做五分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)，然后才可以下水。我一邊做著熱身，一邊埋怨時(shí)間過得太慢�？僧�(dāng)我站到池邊時(shí)，我低頭一看，發(fā)現(xiàn)水很深，剛才的興奮立刻變成了恐懼，我慌忙退了轉(zhuǎn)來�？粗�其他的學(xué)員紛紛跳進(jìn)水中，我心里暗暗責(zé)怪自己沒用。于是我鼓起勇氣再次走到池邊，可一看到池水，我又趕忙退了轉(zhuǎn)來。黑人教練看見我猶豫的樣子，對(duì)我喊道：“譚暢不要怕，我相信你一定行的。”黑人教練的這句話給了我莫大的勇氣，我把眼睛一閉，縱身跳進(jìn)了水池。等我睜開眼一看，水才打起我的胸口，看來我是自己嚇自己了。

　　第二天，我們開始正式學(xué)游泳了。黑人教練讓我趴在椅子上，教我做蛙泳的動(dòng)作，可我笨手笨腳的半天也沒學(xué)會(huì)，再說反復(fù)重復(fù)同一動(dòng)作，感覺很累。不一會(huì)兒我就精疲力竭了，我對(duì)黑人教練說，我想休息，可黑人教練不同意，要我再做一百下。沒辦法，我只好照辦，可沒做幾下，我實(shí)在受不了了，便停了下來。這時(shí)黑人教練走了過來，對(duì)我說：“你要想學(xué)會(huì)游泳，就必須要吃苦，否則你永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)，再堅(jiān)持一下，你會(huì)完成任務(wù)的。”黑人教練的這番話讓我如夢初醒，是啊“堅(jiān)持就是勝利”。我又重新趴到了椅子上認(rèn)真練了起來，雖然很累，但我依然咬著牙完成了任務(wù)。

　　過了一個(gè)星期，我慢慢掌握了一些游泳技能，便有些沾沾自喜了，認(rèn)為自己已經(jīng)學(xué)得差不多了，所以上游泳課時(shí)，我就有些心不在焉了。黑人教練看在眼里卻什么也不說，而是讓我與一個(gè)比我小的學(xué)員比賽，看誰游得快。我心想：這還用比嗎？看他那瘦小的樣子肯定不是我的對(duì)手。于是我信心滿滿地對(duì)黑人教練說：“比就比！”比賽開始了！一開始，我憑借自己人高馬大一下子把他甩在了身后，可沒過多久，他就憑借嫻熟的技巧超過了我，我雖然奮起直追，可畢竟技不如人，最終輸?shù)袅吮荣�。這時(shí)黑人教練走了過來，語重心長地對(duì)我說：“無論什么時(shí)候都不要驕傲哦！”聽著黑人教練的話，我低下了那曾經(jīng)高傲的頭顱。從此，我再也不敢小瞧別人了，而是認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí)。在課程結(jié)束時(shí)，我掌握了好幾種游泳姿勢。

　　在跟黑人教練學(xué)游泳的日子里，黑人教練不僅教會(huì)了我游泳的技能，更教會(huì)了我許多做人的道理。謝謝你黑人教練，是你讓我這個(gè)暑假?zèng)]有白過，我將牢牢記住你對(duì)我說的那些話，踏踏實(shí)實(shí)地走好我人生的每一步。

　　今天，是一年中白天最短，夜晚最長的一天。輾轉(zhuǎn)反側(cè)了整晚，大早起來，整理完畢。不知這短暫的日光，將帶來怎樣的一天。

　　8：45分的公司，2000平米的辦公區(qū)，員工位大都還空著，我開了一組空調(diào)和照明，去茶水間洗杯子，保潔阿姨正在擦洗廚柜。

　　“早，阿姨！”象往常一樣我跟她打了招呼。

　　“儂好,林小女孩，今天真漂亮，你就是氣質(zhì)好，不化妝也很漂亮”她用上�？谝舻钠胀ㄔ挓崆榛貞�(yīng)我。

　　“沒有啦，都是隨便穿的”我笑笑，不以為然。