上周在坐診的時候遇到了一個特別有意思的家長。

因為路途遙遠，是通過視頻看的診，由于家長那邊背景有點嘈雜，說的話我剛開始沒有完全聽清。

依稀聽到家長問能不能吃？

我想著來看病，中藥當然是能吃的，于是很是認真地回復說：能吃！

后來聽清楚了，才知道，原來孩子媽媽是在問：能不能給孩子吃冷飲？

我當時反應過來后就連忙說不能給孩子吃，同時也在疑惑家長怎么能縱著孩子吃冷飲呢？別說是現(xiàn)在天氣還沒有完全回溫，就說到了夏天，由于孩子的“臟腑嬌嫩、行氣未充”的生理特點，也是不能吃過多寒涼的食物的。

一看孩子的病例，就知道為啥孩子在這個季節(jié)還總想吃點涼的了！

孩子為啥總想吃涼的？

春季本來就是萬物生長、陽氣生發(fā)的好時節(jié)，加上肝屬木，肝氣在春天就容易過旺。

如果孩子飲食不注意或者是情緒不好，肝氣郁結，就特別容易出現(xiàn)脾氣大、睡前興奮、內熱重的情況。

內熱一重，體內有熱難排出，就會總想著要吃點涼的來降降火。

像這個孩子的癥狀其實就是很典型的“脾虛肝旺”，加上季節(jié)的影響，所以表現(xiàn)會格外明顯，

據(jù)家長描述，這個孩子不僅是有點脾氣大，大部分孩子都有的挑食、偏食的毛病她也一樣有，尤其是特別討厭吃青菜，喜歡吃肉、甜食，還經常性地容易便秘，偶爾排便味道還很大。

其實我也很理解家長想要滿足孩子愿望的心情，但是小孩子難以自節(jié)，家長更不能跟著犯糊涂，孩子健康才是第一位的，要做好孩子健康的守護神！

了解了孩子的情況，我就給孩子開了藥，

焦山楂、焦麥芽、雞內金、決明子、甘草、梔子、甜葉菊、北柴胡、陳皮、茯苓

這個方子里面能看到有好幾樣消積食的藥，就是因為積食是百病之源，食物不消化才會生熱，所以首要的就是消積食；

其次就是清熱，決明子和梔子負責清熱和潤腸通便，北柴胡則鎮(zhèn)守后方，擔當疏肝解郁、升舉陽氣的角色；

陳皮和茯苓想必大家都很熟悉了，負責健脾理氣、利水滲濕，避免孩子脾胃不好，導致體內因熱氣而生濕氣。

一看孩子的身高、體重，身高135，體重51斤，體重還行，但是身高可是已經處于落后狀態(tài)了，所以我又根據(jù)孩子的脾胃情況配上了膏方，主要是通過健脾胃來幫助長個子。

吃的時候，可以舀一勺膏方，再把中藥顆粒倒進去，用水一沖，一起喝下去，味道孩子也好接受，還很方便。

除了用藥，我還給孩子媽媽提了幾點飲食上的建議，這幾點是一定要注意的，不然即使用藥了，效果也不會特別地好。

飲食要控制均衡

一日三餐五谷雜糧都要吃，不喜歡蔬菜就換著辦法做，一定是要給孩子吃蔬菜的，不然膳食纖維不夠，孩子排便就是個大問題。

日常煮“清熱湯”

對孩子來說，既要滋陰潤肺，又得能清肝降火。雪梨百合玉竹湯就是個不錯的選擇。

食材: 雪梨1個、玉竹9 g、百合干6 g、麥冬6 g、桂花2 g

做法：雪梨洗凈去皮切塊，所有食材放入鍋中，加水大火煮開，轉小火煮30分鐘

3個不要清內熱

不要熬夜；不要生氣；不要過度出汗。

這3點就是日常生活中特別容易導致孩子有熱的因素，熬夜、過度出汗都會傷津液，生氣則會堵塞氣機，從而生熱。

藥后反饋

一周過去，孩子媽媽來給孩子復診，反饋說食欲好了，現(xiàn)在基本也能吃進去蔬菜了，大便也跟著有所改善，基本能做到一兩天一次，性格也沒有那么的急躁了，就是還是嚷嚷著要吃涼的。

雖然吃藥時間不長，但有改善就說明是對癥了，就是需要堅持服藥，畢竟調理是一個緩慢的過程。

我叮囑孩子媽媽繼續(xù)給孩子調理，慢慢就調好了。

“用藥不是目的，讓孩子好了才是目的！”這是我一貫的治療原則。食療能解決的，不著急給孩子用藥，盡可能讓孩子少受罪！